Nörotransmiterler ve Ruh Arasındaki İlişki Nedir?



En basit anlamda, nörotransmiterler ve duygudurum arasındaki ilişki, nörotransmitterlerin belirli türdeki ruh hallerini veya duyguları üretebildikleri “Kredi hesaplamaneden-sonuç” ilişkisidir. Belirli tip ve nörotransmitterlerin miktarı, bir insanın yaşayabileceği ruh halini etkilemede çok önemli faktörlerdir. Duyguları etkilemenin yanı sıra, sinir taşıyıcıları sinir sisteminde hayati bir rol oynarlar çünkü esasen, beyinden ve vücudun farklı bölgelerine giden habercilerdir .
Çeşitli tipte nörotransmitterler vardır ve bunlar, belirli reseptörlerle eşleştirilebildiği ve belirli ruh hallerini üretebildikleri için “eksitatör” veya “inhibitör” olarak sınıflandırılabilirler. Terimlerden de anlaşılacağı gibi, eksitatörnörotransmitterler beynini uyarır veya uyarırlar, bu da pozitif, duygular olmasa da daha aktif hale gelir. Uyarıcı nörotransmitterlerin bir örneği, genellikle enerjik bir eğilim ve kalp hızında bir artış ile ilişkili olan adrenalin olacaktır. DopaminBir kişinin yeme, egzersiz veya romantik bir tarih gibi zevkli aktivitelerle uğraşmasından sonra beynin saldığı bir başka uyarıcı nörotransmitterdir. Nörotransmitterlerin ve duygudurumların birlikteliğinin yanı sıra, hafıza, öğrenme ve dikkat de bu nörotransmiterlerden etkilenen önemli süreçlerdir.
Diğer taraftan, inhibitör nörotransmitterler hem uyarıcı nörotransmitterleri hem de duygudurumlarını kontrol altında tutarlar ve Kredi hesaplamason nörotransmitterlerin çok fazla sinyal göndermesini engellemekte ve duygudurum üzerinde sakinleştirici bir etki yaratmaktadırlar. Bu nörotransmitterlerden biri, uyarıcı nörotransmitterlerin ve ruh halinin bir artışını aldıktan sonra yeniden dengeleyici nöronlara yardımcı olan gama amino bütirik asittir ( GABA ), bu da kaygı ve stres seviyelerini azaltır. Başka bir inhibitör nörotransmiter, yeterli miktarda bunun mutluluk ve huzur duygularını teşvik ettiği ve uyku saatlerinde vücudu sararmaya hazırlandığı söylenen serotonindir .
Nörotransmiterler ile duygudurum arasındaki ilişki, sadece bir kişinin fizyolojik sağlığı için değil, aynı zamanda psikolojik iyi oluşu için de çok önemli bir unsurdur. Yeterli ve dengeli bir nörotransmitter seviyesi önemlidir. Örneğin, dopamin ve adrenalin gibi eksitatörnörotransmitterlerin çok fazlası şizofreni ve uykusuzluğa yol açabilir , çünkü bunlar sıklıkla beynini aşırı uyarırlar. Diğer yandan serotonin gibi düşük düzeyde inhibitör nörotransmiterler, sıklıkla depresyon, anksiyete atakları ve obsesif kompulsif bozukluk ( OKB ) çeken kişilerde görülür .
Özellikle psikolojik bozukluklara dönüştüklerinde, düzensiz nörotransmiter ve ruh halleriyle mücadele etmek için doktorlar, genellikle , bazı psikolojik danışma ve davranış terapilerinin yanı sıra, seçici serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) veya serotonin-norefinefrin geri alım inhibitörleri ( SNRI ) gibi ilaçları reçeteler . Sağlıklı bir yaşam tarzı da önemlidir, çünkü yiyecek ve egzersiz, nörotransmitterlerin serbest bırakılmasını isteyebilir. Örneğin, balık, Kredi hesaplamasüt ve kümes hayvanları gibi sağlıklı proteinler tüketmek dopamin seviyelerini yükseltebilir, bununla birlikte çalışarak beyin daha fazla serotonin ve adrenalin salgılamasına işaret edebilir.


Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Tensor Fasciae Latae nedir?

Tensor Tympani nedir?

Nöropeptid Y nedir?